サロマ湖ウルトラ対策セミナーの準備完了

本日開催のウルトラセミナー  〜サロマ湖ウルトラ対策〜 の準備完了です。

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いつもは当日ギリギリまで、資料の内容をバージョンアップすべく考えていくのですが、今日は午前中にお世話になってる方と会うことから、深夜には作成を終えて印刷など終了させました。


内容に関して、ギリギリまでバージョンアップする理由は、前回やったセミナーが一年前でも、一週間前でも、その間に新たなインプットがあれば、違うアウトプットはできるはずです。

サロマ湖ウルトラ対策セミナーを最後に行ったのは、昨年の5月ですが、それから様々な対策セミナーを行い、先週は野辺山ウルトラ対策セミナーを行っています。そのセミナーのために考えたことがあるし、セミナー開催中に気づいたこともたくさんあるのです。


さて、画像は本日の参加者に提供するアスリチューン凌駕スマッシュウォーターです。

その他製品のサンプリングも行います。

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100キロのウルトラマラソンは特殊なレースではありません。

フルマラソンを完走する力があれば、

コース特性を知り

適切な目標設定をして

適切なペース配分を知って

補給計画を立てて

ストレスのないアイテムをみつけ

レース中のトラブルを知り

あとは、体調を整えてプランどおり走るだけです。

それをウルトラセミナーで身につけてもらうのです。

ウルトラセミナーにまとめていますが、昨年のウルトラセミナー参加者のサロマ湖ウルトラの完走率は91.3%です。また、23人の参加者のうち18人が自己ベスト(初100キロ完走含む)を出しました。

今回も定員10名で開催ですが、一人欠席が出ましたので、参加希望の方はFacebookページのメッセージにてご連絡ください。

また、3月、4月にも同様の内容で開催する予定ですので、参加希望の方はご連絡ください。

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