3/28 ウルプロ都内お花見ラン〜ホント楽しかった!〜

いつもの毎週水曜日夜の定期練習会は走力アップのための負荷の高い練習をしていますが、水曜日は大会後のメンバーや、ウルトラマラソンに向けて走り込みをしているメンバーが多いのと、桜が綺麗なので都内お花見ランをしました。

東京体育館をスタートして青山霊園や六本木ヒルズを通って東京タワーを目指しました。

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当初は東京ミッドタウンの桜もみる予定でしたが、途中混雑した場所を回避しながら走ったので少し変わりました。

1年くらい前までウルプロ練習会は東京体育館のこの辺りで集合していたので懐かしかったです。

まずは神宮外苑方面に向かい、銀杏並木から青山霊園に向かいました。

六本木ヒルズ辺りで、全員いるか確認してから少し写真撮りました。(人数は多い時はバディを決めておき、ところどろこでバディ確認をします。

遠くに東京タワーが見えます。混雑した場所は歩いて移動しましたが、ウルプロウェアは目立つのではぐれにくいです。

ライトアップされた桜の前で撮影。その後メンバーは桜を撮影していました。

桜模様のようなsub3.5ウェアです。

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空いてそうな路地に入り、東京タワーが見える方向に進みました。東京タワーはほんと綺麗でした。上が欠けてしまったので別に写しました。

芝公園を一周しましたが、花見客で賑わい余り綺麗でもなかったです。

少し離れると東京タワーがスッポリ画面に入ります。

ロシア大使館近くを通ると、横に良い坂がありメンバーが走りたそうな口ぶりだったので、全員で戻りました。

坂を下りるとさらに階段があったので半分以上のメンバーが降りていく。。

そこからみんなダッシュで駆け上りました。

青山霊園近くのトンネルの登りは結構長くて良い練習になると思いました。雨でもできるし通行人もほとんどいませんでした。

今回もそれぞれ初対面のメンバーがいたと思いますが、メンバー同士いろいろ話をして盛り上がっているのが周りから聞こえてくるとやって良かったと思います。

混雑した道は歩いて、異様に長い信号に止められたりしましたが、14km、1時間50分の気持ち良いシティランでした。

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チャレンジ富士五湖には30人くらいのメンバーが走りますが、何人かはレースで使うnakedランニングバンドにペットボトルを入れたり試していました。

今回も練習前後にアスリチューンを使いました。

チャレンジ富士五湖など4月のウルトラマラソンを走る方をサポートする企画が開催中です。

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フルマラソンシーズンでは自己ベスト続出したウルプロメンバーですが、ウルトラマラソン、トレランシーズンに入ってさらに多くのメンバーが飛躍しそうです。

ウルプロ練習会日程はこちらです。

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