ウルプロ奥武蔵練習会   〜温熱順化だったり、上り下りのフォーム改善だったり〜

昨日のウルプロ練習会は鎌北湖から顔振峠までの往復22km  累積標高700mの起伏走をしてきました。 私自身、 … 続きを読む ウルプロ奥武蔵練習会   〜温熱順化だったり、上り下りのフォーム改善だったり〜

サロマ湖ウルトラの補給  〜寒さは体内から温めよう〜

今回のサロマ湖ウルトラは低温&雨&風の低体温症リスクが高まる三拍子が揃ってしまった大会となりま … 続きを読む サロマ湖ウルトラの補給  〜寒さは体内から温めよう〜

俺がチャンピオンだ〜! アスリチューンサポートランナー渡辺選手スカイスポード日本選手権優勝

アスリチューンサポートランナーの渡辺良治選手は、山を一気に登るバーティカルレースや階段一気登りを得意としており … 続きを読む 俺がチャンピオンだ〜! アスリチューンサポートランナー渡辺選手スカイスポード日本選手権優勝

6/17 ウルプロ奥武蔵練習会   〜どう走ってるかイメージする〜 前編

(トレランレースデビュー戦の菅平スカイライン トレイルラン ロングで年代別2位  総合12位に入ったFさん) … 続きを読む 6/17 ウルプロ奥武蔵練習会   〜どう走ってるかイメージする〜 前編

6/10 ウルプロ奥武蔵練習会  〜打越さん、吉田香織さんにサポートいただきました〜

今日のウルトラプロジェクト練習会は暑い中、鎌北湖〜顔振峠往復22km 累積標高約700m 走ってきました。 今 … 続きを読む 6/10 ウルプロ奥武蔵練習会  〜打越さん、吉田香織さんにサポートいただきました〜

6/20開催 サロマ湖ウルトラマラソン直前対策セミナー 〜5種類のサプリメントをプレゼントします。〜

先月末開催しましたが、定員オーバーで参加できなかった方もいるので、サロマ湖直前にできることを中心にした対策セミ … 続きを読む 6/20開催 サロマ湖ウルトラマラソン直前対策セミナー 〜5種類のサプリメントをプレゼントします。〜

ウルトラセミナー参加者の佐藤恵里医師の登り対策と暑さ対策、そして奥武蔵ウルトラ団体優勝に貢献

6月4日に開催された初夏の祭典  奥武蔵ウルトラマラソンで自己ベストを更新し、女子団体優勝に貢献したドクターラ … 続きを読む ウルトラセミナー参加者の佐藤恵里医師の登り対策と暑さ対策、そして奥武蔵ウルトラ団体優勝に貢献

ウルトラセミナー&午後練参加者が東京柴又で初100kmサブ9達成

昨年12月に仙台からウルトラセミナーに参加いただき、今年の4月には泊まりでウルトラセミナーと、ウルプロ練習会午 … 続きを読む ウルトラセミナー&午後練参加者が東京柴又で初100kmサブ9達成

ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走  〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その2

ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100KMも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くは … 続きを読む ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走  〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その2