その12

トレーニング画像

赤坂御所

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解説例

ふたたび東宮御所(赤坂御所)に戻りますが、屋外のコースであれば共通しているリスクです。

危険と思われる箇所・・・落ち葉

だいぶ減ってはいますが、時期によっては落ち葉で路面が見えないことがあります。

落ち葉で危ないのは、まず直接的なリスクとして、滑りやすいことです。特に雨で濡れている場合は非常に危険です。

間接的なリスクとしては、落ち葉により路面が見えなくなることです。例えばマンホールなどと鉄板があったり、木の根に持ち上げられた道路の盛り上がり、場合によっては陥没した場所があるかもしれません。

そして、落ち葉が危ないと気づいている方にとっては別のリスクもあります。危ないと注意することから、他のリスクに注意が行かなくなることがあるのです。例えばコース外からの人や自転車の出入りなどです。

大きな集団で走っている時は、中段以降のランナーは足元が見えないことがあります。その時は前のランナーに近づき過ぎないようにしましょう。

それは足元が見えるようにする以外に、前のランナーや自分が転倒した時に巻き込まれたり、巻き込んだりしないためです。

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