2016年10月6日 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

閾値（いきち）について

私が練習会に行く時に大きなリュックを担いでいるのはウルトラプロジェクトのメンバーなら知っていると思います。一時は肩や背中の張りが激しくなるので、カートにしましたが、駅の階段などがカートだと面倒なので、結局はリュックを使…

ウルトラプロジェクト練習会は、練習前にアスリチューン・エナゲイン、練習後にアスリチューン・スピードキュアを使えます。スポンサーリンクそのため前日に参加予定を集約して必要数を持参します。もちろんみなさん仕事をしているの…