先週の練習は、いかがでしたか? 先週の記事で紹介した多忙なメンバーEさんは、十分な練習などできないまま、えちごくびき野100キロマラソンにチャレンジしました。 彼は100キロどころかフルマラソンを超えるレースは初めてであ…
さらに表示 週2回 週25キロで目標達成する練習 その5昨日までの自分を超えるために。
先週の練習は、いかがでしたか? 先週の記事で紹介した多忙なメンバーEさんは、十分な練習などできないまま、えちごくびき野100キロマラソンにチャレンジしました。 彼は100キロどころかフルマラソンを超えるレースは初めてであ…
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