博多駅前陥没事故が与えるランナーへの影響

2016年11月8日午前5時15分ごろ、福岡県博多市の博多駅前で発生した、陥没事故の映像を見て驚きました。 まさか博多駅前の繁華街でこんな事故が起こるとは・・・。 前職が損害保険会社であったため、多少の事故では驚きません…

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神宮外苑24時間チャレンジを走るランナーたち

いつも練習している一周1325mの神宮外苑外周で12月17-18日に開催される、神宮外苑24時間チャレンジに今年も素晴らしいランナーが集まります。 スポンサーリンク   ランナー名をクリックすると、どのような記…

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100均アイテム活用①   〜足底筋膜リリース〜

駅から自宅に向かう道に100円ショップがあるので、時間があると立ち寄ります。 購入する物が決まっていて行くこともあれば、そうでないこともあります。 例えばランニングに活用できるかどうかの探す目線で探すと、全く違う用途のも…

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