フルマラソンにおけるジェル摂取のタイミング 〜ドクターランナー・市民トップランナーのアドバイスを追記〜

フルマラソンにおけるジェル摂取のタイミングについて、さいたま国際を走るウルトラプロジェクトメンバーから質問がきたので答えましたが、疑問に思い試行錯誤している方が多いと思います。 スポンサーリンク よく15-25-35キロ…

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アスリチューンサポートランナーも、ウルトラプロジェクトメンバーも頑張りました。

アスリチューンサポートランナーには、ウルトラマラソンや、トレイルランニングにおける日本代表クラスがたくさんいます。 スポンサーリンク そのアスリチューン・サポートランナーが各地の大会で大活躍しました。 アスリチューンサポ…

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