神宮外苑24時間チャレンジ その4 〜先送り禁止〜

神宮外苑24時間チャレンジ その3 〜トラブル対応と自分との心理戦〜から続く 【18-24時間】 5-6-6-6-7-6+α 36周+α(累計157+α周) 18時間経過時点で160キロは超えたましたが、アクシデントによ…

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12/14午後練 〜フォーム作りは気付きからから〜

先週の午後練の記事を途中まで書いてから、神宮外苑関連記事作成や、大会参加準備などで忙しくなり、今日の午後練直前のアップになります。 スポンサーリンク 先週の午後練も動き作り、フォーム作り重視の練習メニューでした。 ラダー…

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