ウルトラプロジェクトの定期練習会は毎週水曜日と月2回の週末練習会ですが、それ以外に毎週水曜日の午後練と、不定期にグループ別練習会を開催しています。 スポンサーリンク 昨日は普段AグループとBグループで練習しているメンバー…
さらに表示 2650m×3本 変化走 〜ウルトラプロジェクトグループ別練習会〜日: 2017年1月14日
トレッドミルを使って効果をあげるために注意して欲しいこと その３ 〜オススメのトレーニング〜
トレッドミルを使って効果をあげるために注意して欲しいこと その２ 〜むやみにスピードを上げない〜 から続く その2の後半でトレッドミルを活用したトレーニングなど少し書きましたが、その3で、私がトレッドミルをす…
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