1/4  午後練 〜 効率よく走るためにイメージする〜

1/4 ウルトラプロジェクト練習会 1000M×5〜6本+400M×2〜4本   を先に書きましたが、ウルトラプロジェクトの2017年初練習は午後練です。 スポンサーリンク 今回は2人の体験参加の方が来ていただきました。…

さらに表示 1/4  午後練 〜 効率よく走るためにイメージする〜

1/17  野辺山ウルトラマラソン対策セミナー開催

1月4日に開催をお知らせしました、野辺山ウルトラマラソン対策セミナーを下記日程にて開催します。 ◻︎日時 1月17日(火)19:00〜21:00 ◻︎場所 カフェ Vita@stile (東京都中央区月島1−14−7 旭…

さらに表示 1/17  野辺山ウルトラマラソン対策セミナー開催

1/4  ウルトラプロジェクト練習会  1000m×5〜6本+400m×2〜4本

今日は午後練が比較的寒くなかったので、油断してウインドブレーカーを持っていかなかったので、かなり寒い思いをしました。。 スポンサーリンク Facebookを見ると年末年始かなり走りこんでる方が多く感じますが、私は28日の…

さらに表示 1/4  ウルトラプロジェクト練習会  1000m×5〜6本+400m×2〜4本

野辺山ウルトラマラソン対策セミナーやります。

昨年何回か開催したウルトラセミナーの、野辺山ウルトラマラソン対策を今月開催します。日程は近日お知らせしますが、平日夜1回、週末夜1回出来たらと思います。 スポンサーリンク 日程が決まりましたらこちらのページにアップします…

さらに表示 野辺山ウルトラマラソン対策セミナーやります。

神宮外苑24時間チャレンジ  平均記録は162.060km

男女別にアップした神宮外苑24時間チャレンジの1時間ごと周回数一覧表を男女合算してみました。 氏名のセルに色が付いているのが女子選手です。 200キロオーバーは149人中32人。 日本中から様々な実績を引っさげて集まった…

さらに表示 神宮外苑24時間チャレンジ  平均記録は162.060km