スポンサーリンク 今日の練習会は当初20-25キロ走。そして距離短縮のメンバーはフォームチェックをする予定でした。 軽くストレッチをしてから、時計を見ないで決めたペースで1周走ってもらいました。30キロ走るIさんはそのま…
さらに表示 ウルプロ練習会 〜距離走orサーキットトレーニング〜昨日までの自分を超えるために。
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