午後練の話に入る前に、以前スピードはピッチ×ストライドで決まるという記事を書きました。 速く走るために考えて欲しいこと 〜スピードはピッチ×ストライドで決まる〜 こちらも合わせて読んで欲しいのですが、100mなどの短距離…
さらに表示 3/15 ウルプロ午後練 〜膝の出し幅でスピードは変わる〜①昨日までの自分を超えるために。
午後練の話に入る前に、以前スピードはピッチ×ストライドで決まるという記事を書きました。 速く走るために考えて欲しいこと 〜スピードはピッチ×ストライドで決まる〜 こちらも合わせて読んで欲しいのですが、100mなどの短距離…
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