3/15 ウルプロ午後練 〜膝の出し幅でスピードは変わる〜②から続く スポンサーリンク その後、いつものようにウルプロサーキットをしました。 今回はこんなのもやりました。 しかし、女性メンバーの体幹はかなり強くなっていま…
さらに表示 3/15 ウルプロ午後練 〜膝の出し幅でスピードは変わる〜③日: 2017年3月18日
3/15 ウルプロ午後練 〜膝の出し幅でスピードは変わる〜②
3/15 ウルプロ午後練 〜膝の出し幅でスピードは変わる〜①から続く スポンサーリンク 何人かのメンバーから、膝を前に出すと小さい力でスピードが上がるのは良いけど、心拍数が上がり過ぎてしまい、スピードコント…
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