今月のランニングマガジン courirのウルトラマラソン特集に9ページ書かせていただきたした。 まず目標タイムを決める重要性から、その方法、そして、ペース配分についての考え方、その目標タイムを支える練習方法や、アイテム、…
さらに表示 100キロマラソンはフルマラソンの○倍じゃなくて。。 〜ランニングマガジン courirの記事について〜昨日までの自分を超えるために。
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