昨日のウルプロ練習会は鎌北湖から顔振峠までの往復22km 累積標高700mの起伏走をしてきました。 私自身、サロマ湖100km走って、先週はゆっくりながらも夜間走で65km走るなどして疲れていますが、一週間後のONTA…
さらに表示 ウルプロ奥武蔵練習会 〜温熱順化だったり、上り下りのフォーム改善だったり〜昨日までの自分を超えるために。
昨日のウルプロ練習会は鎌北湖から顔振峠までの往復22km 累積標高700mの起伏走をしてきました。 私自身、サロマ湖100km走って、先週はゆっくりながらも夜間走で65km走るなどして疲れていますが、一週間後のONTA…
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