Suunto Spartan Trainer Wrist HRはかなり軽い  〜SALOMON SUUNTO ici club 神田店リニューアルオープン〜

明日リニューアルオープンするSALOMON SUUNTO ici club 神田店のプレオープンイベントに行ってきました。 <スポンサーリンク> 石川弘樹さんが昨日発売した、Suunto Spartan Tr…

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8/31  400m×14本インターバル  〜接地時間や上下動の数値より大事なこと〜 その2

8/31  400M×14本インターバル  〜接地時間や上下動の数値より大事なこと〜その1から続く   400mだから、こんな大きなストライドで走れるのは言うまでもありませんが、14本走れるペースでもストライド…

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8/31  400m×14本インターバル  〜接地時間や上下動の数値より大事なこと〜その1

昨日は自分の練習として、400mのインターバルをしてきました。当初は12本予定でしたが、涼しかったので14本しました。 14本走っても5.6kmしかないのですが、14本という回数は気持ち的に重たくなります。 1周78秒く…

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