昨日の定期練習会は皇居で5kmビルドアップを2セットなどしました。 9/13 ウルプロ練習会 5KMビルドアップ×2本+坂道インターバル 〜チャレンジSUB3.5メンバーもナイスラン〜 4ヶ月前に入会した時はキロ5より速…
さらに表示 9/13 ウルプロ午後練 〜肩に力が入らない腕振りで走りが変わった〜日: 2017年9月14日
9/13 ウルプロ練習会 5kmビルドアップ×2本+坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5メンバーもナイスラン〜！
水曜日の定期練習会は、主に神宮外苑で開催しますが、神宮球場でプロ野球が開催される日は混雑を避けるために皇居前広場で練習会を開催しています。 それが７月からは皇居前広場ではなく皇居外周を走るようになりました。 皇居外周は、…
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