ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成  目標達成に大事なこと③〜試行錯誤の時期〜

ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成  目標達成に大事なこと②〜ウルプロ入会後急成長〜から続く   植村さんは大阪マラソンの感想として前話にこのようなことも書いていました。 <スポンサーリンク&g…

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9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その2

9/20 ウルプロ午後練  〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜①から続く   頭で理解して、身体を動かし、どう変わるのかを意識してもらう。そのインプットをアウトプットして整理していく。そのレベル感は他…

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9/20 ウルプロ午後練  〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その1

信越五岳100mileの疲労抜きを兼ねて、木曜日から土曜日まで箱根、修善寺の温泉にきて静養してます。 その前日の水曜日はウルプロの午後練と定期練習会を行いましたが、定期練習会については既に記事にて紹介しました。 9/20…

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