10/6  チャレンジsub3.5練習会に低酸素ルームでじっくりウオーキング〜HOKA チャレンジーATR3はどうか?〜

水曜日はウルプロ練習会でマックスではないにしても結構一生懸命走りました。 10/4 ウルプロ練習会 外苑3周-2周-1周〜レース後は物足りないくらいで〜   3975m-2670m-1325m-1000m 16…

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昨日の織田フィールドは18.5℃で手袋してる人も 〜そろそろウエアリングの用意を〜

昨日の織田フィールドでの練習はかなり寒かったと書きました。 練習についてはこちらをお読みください。 1000M×7インターバル〜サロモンのベーシックなウェア中々いいです〜 Suuntoスパルタンウルトラで、気温の推移を見…

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