今日の定期練習会は2650mの変化走を3-4本しました。 練習前にはアスリチューン・エナゲインを飲んで、良いコンディションで走り、練習後にはアスリチューン・スピードキュアを飲んで素早いリカバリーを狙います。 1325mを…
さらに表示 12/20 ウルプロ2650m変化走×3-4本 + 補助トレーニング日: 2017年12月20日
ウルトラランナーへの道読者限定 『世界ランキング1位獲得おめでとうキャンペーン』
2017年 24時間走男子 世界ランキング1位 石川佳彦選手 270.870km 2017年24時間走男子世界ランキング〜TOP10に日本人選手が3人〜 2017年 100km男子 世界ランキング1位 板垣辰矢選手 6時…
さらに表示 ウルトラランナーへの道読者限定 『世界ランキング1位獲得おめでとうキャンペーン』