昨日のウルプロ練習会は織田フィールドで、40分間走+20分間走をしました。リカバリーは5分です。 設定目安はこのようにしてもらいました。 勝田マラソンに出る方はフルマラソンレースペース+ハーフマラソンレースペース それ以…
さらに表示 1/20 ウルプロ週末練習会 40分間走+20分間走(またはフォームチェック)日: 2018年1月22日
レース前なのに雪。。ですが雪上ランはフォームの乱れにもご注意
「不要不急の外出は控えるよう」 と、国土交通省が大雪の警戒呼びかけましたが、会社勤めの方などそうは言っても休めませんよね。。 私は恵比寿に用事があり、昼間行きましたが既に積もり始めていました。 <スポンサーリンク&…
さらに表示 レース前なのに雪。。ですが雪上ランはフォームの乱れにもご注意アディゼロsub2は3月16日発売
adizero SPEED SUMMIT 2018 で3km×2本 今回のイベントで感じたこと 前編 昨日は上記イベントに参加しましたが、自分が走り終わってもキプサングの走りを間近で見るチャンスだと一旦東京体育館で着替え…
さらに表示 アディゼロsub2は3月16日発売adizero SPEED SUMMIT 2018 で3km×2本 今回のイベントで感じたこと 前編
今日は神宮外苑の特設コースで開催されたadizero SPEED SUMMIT 2018 を走ってきました。 <スポンサーリンク> 無料イベントですが楽しかったです。ただちょっと思うこともあるので、それも少し…
さらに表示 adizero SPEED SUMMIT 2018 で3km×2本 今回のイベントで感じたこと 前編adizero SPEED SUMMIT 2018 で3km×2本 今回のイベントで感じたこと 後編
ADIZERO SPEED SUMMIT 2018 で3KM×2本 今回のイベントで感じたこと 前編 から続く <スポンサーリンク> そしてLEVEL4が終わってから、私が走るLEVEL3のスタートとなりまし…
さらに表示 adizero SPEED SUMMIT 2018 で3km×2本 今回のイベントで感じたこと 後編