終盤キツイ時のフォームをイメージできますか?〜2/4週末練習会の一コマ〜

昨日の別府大分毎日マラソンで優勝した園田隼選手の必死な走り見応えありました。今後、川内優輝選手と優勝争いをする場面があれば2人の熱いデットヒートは凄そうです。 表情だけでは、実際どれだけ限界なのかは分かりません。キツそう…

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ナイキ ヴェイパーフライ エリート(NIKE ZOOM VAPORFLY ELITE )の重量など 〜ヴェイパーフライ4%との比較〜

NIKE ZOOM ヴェイパーフライ エリート 43足争奪イベント 前編 で、ヴェイパーフライエリート(以下 エリート)を手にとってきたので、ヴェイパーフライ4%(以下4%)と比較しながら紹介します。 <スポンサー…

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NIKE ZOOM ヴェイパーフライ エリート 43足争奪イベント 後編

NIKE ZOOM ヴェイパーフライ エリート 43足争奪イベント 前編 前編から続きます。 <スポンサーリンク> 横幅は26cmが良いが、少しつま先に隙間があると感じましたが、小さいと対処出来ないけど、少し…

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1/30 野辺山ウルトラ対策セミナー参加者の感想と、2/6サロマ湖ウルトラ対策セミナー

1/16 野辺山ウルトラ対策セミナー終了〜1/30野辺山ウルトラ対策セミナー締切まであと数人〜 1月30日に開催した野辺山ウルトラ対策セミナーも、13人のランナーが集まっていただきました。 カフェを貸し切っているので詰め…

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勝田全国マラソン序盤に脚が売り切れたと感じた理由〜ドクターランナーのアドバイス〜

自分にできる走りをするだけ〜勝田全国マラソンで復調の兆しは掴んだ〜前編 勝田全国マラソンを走った感想はこちらに書きましたが、一部抜粋します。 5kmも行かないうちに、普段は感じたことのないアキレス腱辺りに張りを感じてきま…

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別府大分毎日マラソンの気温や風など〜体感温度マイナス10℃!?〜

2月4日に開催される別府大分毎日マラソンにはウルプロメンバーも10人前後エントリーしています。 大会公式ページのコース図の方位を北を真上にして回転してみました。 なぜコース図を掲載したかというと、風向きを確認して欲しいか…

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ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベスト

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 極寒の中で開催された、勝田全国マラソンでチャレンジsub3.5メンバー4人がsub3.5を達成し、1人が3.5には届かなかったけどPB更新し…

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CCP (Catalyst Cardio Performance)の4つの狙いについて私の体感

勝田全国マラソンについて私自身やウルプロメンバーの気付きなどを記事にまとめていますが、その中にCCPという単語が出てきます。 CCPとは、Catalyst Cardio Performance というサプリメントで、24…

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1/31 ウルプロ午後練〜腕振りで後傾を解消〜

<スポンサーリンク> 昨日のウルプロ午後練全体については別に書きますが、先月入会したKさんの気付きを紹介します。 Kさんはサブ3ランナーで学生時代陸上部にいたメンバーです。学生時代よりかなり体重は増えてしまっ…

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