昨年12月に2回、今年1月に1回、合わせて3回開催したチャレンジ富士五湖対策セミナーは全て満席で開催させていただきました。日程が合わなかったり、定員により参加できなかった方から追加開催の希望があったので、前回と同じ内容で…
さらに表示 3/22 第31回ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖対策セミナー〜日: 2018年3月9日
VO2maxとAT値が10%程度アップしました。〜心肺機能向上に向けて〜後編
VO2maxとAT値が10%程度アップしました。〜心肺機能向上に向けて〜前編 VO2maxとAT値が10%程度アップしました。〜心肺機能向上に向けて〜前編 から続く <スポンサーリンク> またAT値は関しては…
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火曜日の話ですが、ほぼ1年ぶりに東京体育館で全身持久力検査をしてきました。 検査の様子など画像に撮れないのが残念ですが、非常に高価な物々しい測定器を使っての計測になります。 マスクを着けて換気量を調べるだけではなく、電極…
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