このランナーを見たらどのくらいのレベルのランナーに見えますか？接地でブレーキがかかることで沈み込み、その落ちた上体をまた上げねばなりません。 昨日パーソナルレッスンさせていただいた栗原さんは以前から記事を読んでいただいて…
さらに表示 腕振り・ピッチ・ストライドを意識すると楽に走れた〜パーソナルレッスンでの気づき〜日: 2018年3月14日
3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 後編〜
3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 前編〜 3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 前編〜 から続く <スポンサ…
さらに表示 3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 後編〜3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 前編〜
3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その2〜前回サブ3から今回までの自分 後編〜 3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その2〜前回サブ3から今回までの自分 後編〜 から続く <スポンサーリンク> 前話はこのように終わりました…
さらに表示 3年3ヶ月ぶりのサブ3達成！その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 前編〜