<スポンサーリンク> 2016年、2017年とサロマ湖ウルトラ対策のウルトラセミナーを何回か開催していますが、セミナー参加者の完走率は非常に高く、サブ10、サブ9など目標達成した方もたくさんいま…
さらに表示 4/26 第32回ウルトラセミナー 〜サロマ湖ウルトラ対策セミナー〜日: 2018年4月10日
ヴェイパーフライ4%の接地時のソール画像
これは土曜日に1500mを走った時の動画のキャプチャーです。 <スポンサーリンク> なぜ1500mを走ったかについてはこちらをご参照ください。 50代でも自己ベストを出すために⑩〜 1500mで生涯ベスト更新…
さらに表示 ヴェイパーフライ4%の接地時のソール画像4/4 ウルプロ午後練200Mショートインターバル他〜自分自身をコーチング〜
4/4 ウルプロ午後練200mショートインターバル他〜意識する重要性〜 昨日紹介した午後練に参加したメンバーの気付きを抜粋して紹介します。 <スポンサーリンク> Aさん 先週の午後練(400mインターバル)と…
さらに表示 4/4 ウルプロ午後練200Mショートインターバル他〜自分自身をコーチング〜