昨日、Facebookの過去のこの日を見たら昨年このような投稿をしていました。 記事はこちらです。 アスリチューンサポートランナー大活躍 〜飛騨高山ウルトラマラソン、ゆめのしま、スカイスピード日本選手権、菅平スカイラ…
さらに表示 デジャブかと思った！？〜アスリチューンサポートランナーの活躍 二週間で８大会で優勝〜日: 2018年6月13日
自走式トレッドミルで骨盤の動きを試す〜標高3400m相当の低酸素ルーム〜
昨日は錦糸町のハイアルチリカバリーで低酸素トレーニングをしてきました。 <スポンサーリンク> 低酸素トレーニングをする上で一番大事なことは、安全に行うことです。薄い酸素の中で走るわけですから身体に負荷はかかり…
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