まだ水曜日の午後練についての記事が書きかけですが、今日は織田練です。 この練習会は当初は不定期開催で、私自身の練習にもしようと思っていましたが、メンバーに可能な限り練習機会を作ろうと織田フィールドが開放されていて私の都合…
さらに表示 6/15 ウルプロ織田練5分間走×6セット〜私もちょっと刺激入れました〜日: 2018年6月15日
6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その2
6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その1 <スポンサーリンク> その1では久々に参加したOさんの走りについてこのように紹介しま…
さらに表示 6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その23週連続ウルトラマラソン完走したウルプロメンバー〜自分はどういう走りが出来るのか模索する〜
ウルトラマラソンを走ったことがある方なら、レース後どのくらいで疲労が抜けてくるかの目安はお持ちだと思います。 疲労の抜け方は個人差が大きく、またレースの気象状況や展開によっても変わってきます。 私は以前に比べてダメージが…
さらに表示 3週連続ウルトラマラソン完走したウルプロメンバー〜自分はどういう走りが出来るのか模索する〜6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その1
水曜日夜開催の定期練習会を先に紹介しました。 6/13 10分間走×5セット LT走〜ウルプロ練習会〜 <スポンサーリンク> その前に開催した午後練は、練習開始直前から日差しが急に厳しくなりこれはキツくなるな…
さらに表示 6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その1