走力を生かすための事前準備の重要性〜スタート前に大半は決まっている〜

走力up✖️事前準備でサロマ湖完走 前編 ウルプロメンバーそれぞれのサロマ湖ウルトラについて紹介していきますが、ウルプロメンバー頑張ったよ!という趣旨だけではなく、メンバーの気づきは、この記事を読んでいただいてる方への参…

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東宮御所10kmビルドアップ走〜二部練メンバー多数〜

昨日は織田フィールドで午後練、ウルプロメンバーからウルトラマラソン対策のパーソナルアドバイス、それから定期練習会です。 今月から東京体育館が使えないので、これまでは神宮外苑周回路をメインの練習場所にしていましたが、7月・…

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