トラック練習でのGPSウォッチのセッティング〜オートラップは外そう〜

GPSウォッチも機種によってセッティングできる表示項目は変わりますが、私はこのSUUNTO9に限らず、トラックを走る際はこのような設定にしてます。 心拍数-ラップ数-ラップタイム-タイムです。 画像を見れば分かりますが、…

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お腹を意識すればグイグイ進む〜ウルプロ練習会〜

金曜日の夜は織田フィールドでウルプロ練習会です。 今週は水曜日から日曜日まで朝から夕方まで健康運動指導士養成講習会のため座りっぱなしです。 さまざまなタイプの講師がいて、いろんな意味で参考になります。 ちょっと不思議だっ…

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