マラソン大会中に医師や救護と書かれたビブスをつけて走る救護ランナーは、参加者の異変にいち早く気づき対応します。 私自身、大会中に救護を受けたことはありませんが、いつ何が起こるか分からないので頼もしい存在であり、私たちラン…
さらに表示 救護ランナー犬尾英里子 フォーム改善してサブ4達成！日: 2018年12月2日
今のフォーム、なりたいフォームを言語化する。
ダイヤモンドアスリート認定式での気付きを早速試した。 29日にアップした記事の中でこのように書いています。 練習前には毎回、その練習で意識することを話してもらいますが、今回は自分の現在のフォームを言語化してもらい、なりた…
さらに表示 今のフォーム、なりたいフォームを言語化する。