東京マラソン基準タイム導入は中高年ランナーのモチベーションアップに繋がる素晴らしい取り組み

今日の日経新聞にこのような記事が掲載されていました。 東京マラソン、23年から「連続落選者枠」 参加料値上げ 都内在住者枠も導入へ 一部引用して紹介します。 新たに設けるのは「連続落選者枠」で、23年大会から導入。会員制…

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ブランイドランナーとのパーソナルレッスン〜言語化の重要性〜

先週金曜日にブランイドランナーのAさん、伴走者のMさんと2時間パーソナルレッスンを行いました。 Aさんは私の記事を音にして聞いて参考にしていらっしゃるサブ4ランナーです。 <スポンサーリンク> パーソナルの依…

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