昨シーズンの、チャレンジsub3.5をキッカケに入会した浅岡友子さんは、1月の勝田全国マラソンで3時間24分22秒で走りsub3.5を達成。続く名古屋ウィメンズマラソンも3時間23分10秒と自己ベストを更新して、挑んだ今…
さらに表示 不安を乗り越え自己ベスト更新したウルプロメンバー〜楽しまなければもったいない〜前編日: 2018年12月14日
その時できる走りをする〜長江隆行 福岡国際マラソンの走り〜
東京オリンピック マラソン日本代表選考レースのMGC参加資格獲得のためにトップランナーが集まった福岡国際マラソンには、トップレベルの市民ランナー、100km世界記録保持者の風見選手などウルトラマラソンのトップ選手、トレラ…
さらに表示 その時できる走りをする〜長江隆行 福岡国際マラソンの走り〜5000m×2本ロングインターバル〜モルテンドリンク使いました〜
日曜日は現時点の自分の力を出し切る走りをしたからか、火曜日くらいまでは結構疲労が溜まっていました。筋肉の疲労だけではなく結構眠かったり、集中力が落ちていたり。 そんな時は無理しません。 昨日のウルプロ練習会の午後練は40…
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