水曜日のウルプロ午後練では、腕を使わないで走ることで、腕振りの効果について再認識してもらいました。 なぜ、この練習をしたかというと、練習開始時にメンバー一人一人から最近意識していることを話してもらうと、腕振りにフォーカス…
さらに表示 腕をなぜ振るのか?昨日までの自分を超えるために。
水曜日のウルプロ午後練では、腕を使わないで走ることで、腕振りの効果について再認識してもらいました。 なぜ、この練習をしたかというと、練習開始時にメンバー一人一人から最近意識していることを話してもらうと、腕振りにフォーカス…
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