（大窪さん撮影） 昨日開催された野辺山ウルトラマラソンには100kmと同時開催の42kmや71kmを含めると2,812名のランナーが参加しました。 100kmの完走率は69.7%と昨年の69.8%とほぼ同じ数値となりまし…
さらに表示 野辺山ウルトラ100km完走率100%〜ウルプロメンバーが意識したこと〜その１月: 2019年5月
野辺山ウルトラ100km完走率100%〜ウルプロメンバーが意識したこと〜その２
https://fun-run.tokyo/blog/2019/05/20/%E9%87%8E%E8%BE%BA%E5%B1%B1%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9100km%E5%A…
さらに表示 野辺山ウルトラ100km完走率100%〜ウルプロメンバーが意識したこと〜その２5/28開催 第38回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座〜（ウルプロ練習会体験参加付）
100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 <スポンサーリンク> 経験が少ないと…
さらに表示 5/28開催 第38回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座〜（ウルプロ練習会体験参加付）阿蘇ラウンドトレイル⑥〜睡魔との戦いにも競り勝った〜
阿蘇ラウンドトレイル⑤〜先々のキツさを想像しないで一歩一歩進んだ〜 阿蘇ラウンドトレイル⑤〜先々のキツさを想像しないで一歩一歩進んだ〜 から続く <スポンサーリンク> トレランレースの夜間パートで危惧すること…
さらに表示 阿蘇ラウンドトレイル⑥〜睡魔との戦いにも競り勝った〜阿蘇ラウンドトレイル⑤〜先々のキツさを想像しないで一歩一歩進んだ〜
阿蘇ラウンドトレイル④〜暑さとの戦いには負けなかった〜 阿蘇ラウンドトレイル④〜暑さとの戦いには負けなかった〜 から続く 夜間はかなりの冷え込みが予想されたが、結果的にそれほど気温は下がらなかった。 AS4 高森町町民体…
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阿蘇ラウンドトレイル③〜100km残して脚が終わっても出来ることはある〜 阿蘇ラウンドトレイル③〜100KM残して脚が終わっても出来ることはある〜 から続く <スポンサーリンク> 前話ではレース準備が足りなか…
さらに表示 阿蘇ラウンドトレイル④〜暑さとの戦いには負けなかった〜阿蘇ラウンドトレイル③〜100km残して脚が終わっても出来ることはある〜
阿蘇ラウンドトレイル②〜公開データと実際のデータ〜 阿蘇ラウンドトレイル②〜公開データと実際のデータ〜 に続く <スポンサーリンク> 阿蘇ラウンドトレイルの存在を知ったのは昨年大会に参加したウルプロメンバーの…
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阿蘇ラウンドトレイル①〜素晴らしい景観だった〜 阿蘇ラウンドトレイル①〜素晴らしい景観だった〜 から続く 前回は画像でコースを紹介しましたが、今回は大会ページに公開されていたデータと、SUUNTO9 BAROで計測したデ…
さらに表示 阿蘇ラウンドトレイル②〜公開データと実際のデータ〜阿蘇ラウンドトレイル①〜素晴らしい景観だった〜
2019年5月11日から12日にかけて開催された阿蘇ラウンドトレイルを走ってきました。私なりに感じたことをいろいろな観点から書いて行こうと思います。 普段はレース中に写真は撮りませんが、今回はケガをしないために、写真撮る…
さらに表示 阿蘇ラウンドトレイル①〜素晴らしい景観だった〜腕をなぜ振るのか？
水曜日のウルプロ午後練では、腕を使わないで走ることで、腕振りの効果について再認識してもらいました。 なぜ、この練習をしたかというと、練習開始時にメンバー一人一人から最近意識していることを話してもらうと、腕振りにフォーカス…
さらに表示 腕をなぜ振るのか？