2019年10月22日 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

東京オリンピック

東京都がIOCへマラソン開催時間前倒し提案

<スポンサーリンク> 東京都はIOC側にマラソンのスタート時間を30分前倒しし、午前5時のスタートにしてこれまで通り東京で開催することを提案した。とニュースがありました。＊マラソンは午前6時スタートなので1…

週2時間　週25キロで目標達成する練習 10/15発信先週は上記のようなメニューを紹介しました。先週に続き、台風の影響による大会中止が相次いだり、普段練習しているランニングコースが使えなくなった方も少なくないと思います…