脚作りのための20分間走×6本〜2019ウルプロ最終練習会〜

<スポンサーリンク> ウルプロ®︎練習会では、設定を、距離×本数ではなく、時間×本数にすることがありますが、それには理由があります。 速いグループと遅いグループが同じ距離・本数だと、速いグループは早く終わって…

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