脚の切り替えを素早くとは?〜サブ4.5ランナー二人とのパーソナルレッスン〜

昨日はパーソナル→午後練→パーソナル→定期練習会と続く、1週間で一番忙しい曜日です。 織田フィールドが3月上旬に使えないことはしばらく前から案内看板に掲示されていたので知ってましたが、現在オリンピックに備えて更衣室を改修…

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