<スポンサーリンク> 今日は午後から2回に分けて4法人と定例会議があったので昼間ウォーキング＆ランしてきました。 日中は暑く、そもそも人がいない河川敷は、さらに人がいなかった。ただ珍しく自転車2台とすれ違いま…
さらに表示 久々にターサージール履いてみた。月: 2020年6月
ギリシャ観光客受入再開〜スパルタスロンは開催されるのか？〜
<スポンサーリンク> スパルタスロンの日本事務局であるランナーズウェルネスのページに、今年の開催可否についてこのように書かれています。 Spartathlon2020の開催可否について 抜粋・要約すると、レー…
さらに表示 ギリシャ観光客受入再開〜スパルタスロンは開催されるのか？〜織田でピリッと刺激入れラン〜ウルプロ練習会〜
昨日は、雨予報のため練習会を変更して夕方織田フィールドを走りました。 私は少し早く行き、コースや天候確認と走った時の湿度によるキツさなどチェックしました。 200m流しを39″6で走ってから、300mをほぼ同…
さらに表示 織田でピリッと刺激入れラン〜ウルプロ練習会〜ペットボトルで負荷ちょい足し〜ウルプロ®︎OTS〜
昨日で31日連続となったウルプロ®︎OTSですが、当初は自重のみでしたが、最近は負荷調整としてペットボトルを用意してもらっています。 ペットボトルを使うだけで結構負荷は高まります。 <スポンサーリンク> スク…
さらに表示 ペットボトルで負荷ちょい足し〜ウルプロ®︎OTS〜予報に翻弄されるも臨機応変に〜ウルプロ練習会〜
昨日は19時から織田フィールドでウルプロ®︎練習会をして、20時過ぎから練習会に参加できないメンバーと参加メンバーをオンラインで繋いでウルプロ®︎OTSをする予定でした。 久々に会うメンバーも多いので楽しみにしてましたが…
さらに表示 予報に翻弄されるも臨機応変に〜ウルプロ練習会〜ウルプロ午後練と自主練300m+100m
昨日はウルプロ午後練を開催しました。 気温が高く日差しが強い時間帯だったので、競技場ではなく、その周辺の日陰で動き作りをしようと思っていたら、風が吹いているからそれほど暑くはなかった。 <スポンサーリンク> …
さらに表示 ウルプロ午後練と自主練300m+100m鍛える前に整える
緊急事態宣言が解除された後も、東京アラームが出たりしてますが、街には少しづつ活気が戻ってきてるのでないでしょうか？ 私自身は以前より電車に乗る頻度は激減しましたが、ラッシュ時を外せば座れるし、周りの乗客と間隔は取れるので…
さらに表示 鍛える前に整える曲がりくねった道が好き
 <スポンサーリンク> 私は真っ直ぐな道より、曲がりくねった道が好きです。先が見えないと、その先に何があるかワクワクする。楽しいことが待っているのか、辛いことが待っているのか分からないけど、それがまた楽しい…
さらに表示 曲がりくねった道が好きカーボンプレートシューズ履き比べ〜300m〜
<スポンサーリンク> ナイキヴェイパーフライ4%が発売され、ヴェイパーフライネクスト%、そしてアルファフライと発売のたびにメルカリなどで高値取引されるほどナイキのカーボンプレートシューズは別格の人気を誇ってい…
さらに表示 カーボンプレートシューズ履き比べ〜300m〜ウルプロ®︎10分間走+織田でウルプロ®︎OTS〜工夫次第でいろいろできる〜
練習会前に距離感を感じる〜ウルプロ午後練〜 <スポンサーリンク> 水曜日の午後練に続き、昨日は3月以来の金曜織田練を開催しました。 水曜日の午後は以前から空いているので、間隔を開けることは難しくないと感じてま…
さらに表示 ウルプロ®︎10分間走+織田でウルプロ®︎OTS〜工夫次第でいろいろできる〜