日: 2020年8月12日

<スポンサーリンク> 今回は自分自身の画像は全くありません。もちろん走行中の画像もありませんが、どのように走っていたかイメージはできます。そして、そのイメージと実際のフォームはさほど変わっていないと思います。…

さらに表示 ウルプロオーバーナイトラン〜自分の走りが変わってきた〜

<スポンサーリンク> 前回、オーバーナイトランのコースをどう決めたなど書きました。 今回はこの季節のランニングで最大のリスクである熱中症について気をつけたことを少し書きます。 オーバーナイトランはほぼ日差しを…

さらに表示 ウルプロオーバーナイトラン〜蒸し暑さの中でやったこと〜