月: 2020年10月

<スポンサーリンク> 土曜日に1000mと3000mを走り、1000mは前回とほぼ同じくらいのタイムを出せる程度のコンディションまで戻すことができたことはほっとしてます。 ただ、右肩・胸周りの張りによって腕振…

さらに表示 疲労抜きと200m×5本流し

<スポンサーリンク> 昨日は11時前に織田フィールドに到着し、12時スタートの1000m、そして15時スタートの3000m、その前後は応援し、大会終了後はパーソナルレッスン、そしてウルプロ練習会と続きました。…

さらに表示 1000m前回の2秒落ち〜パワーブリーズカップ〜

<スポンサーリンク> 昨日のウルプロ練習会は午後と夜の2回開催しました。 午後の練習会はフォーム作りを主たる目的にして、夜の練習会はしっかり追い込むことを目的にしてます。 午後練は動き作りをはさみながら、40…

さらに表示 身体のケアと刺激入れ400m

少し前までは昼の時間帯の電車はガラガラでしたが、今は座席にギリギリ座れるくらいになってきました。GO TO トラベルの効果もあり観光地の宿泊予約を調べるとほとんど予約が取れなくなってきました。空いた時間にカフェで仕事しよ…

さらに表示 忘れないこと、忘れてはいけないこと。