一昨日の話ですが、今週土曜日に800mにエントリーしていることに気づいたので、ちょっと脚に刺激入れをしなくてはと競技場に行ってきました。 <スポンサーリンク> 800mにエントリーしていたことは記憶から抜…
さらに表示 100m&200m流しは尻トレ！！日: 2021年2月8日
低酸素でフルマラソン！？〜第１回ハイアルチフルマラソンチャレンジ〜
街中で低酸素トレーニングができる、ケッズすみだ（最寄り駅 錦糸町）で、『ハイアルチ・リカバリーでフルマラソンチャレンジ』がスタートしました。 <スポンサーリンク> 一定期間中に、低酸素トレーニングでフルマラソ…
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