例年だと3月下旬からこの時期にかけては100kmを中心としたウルトラマラソンに向けて負荷をかけた状態で走り、疲労がとれないタイミングで、また負荷をかけるなどトレーニングをしていました。その疲労を目標にしている大会が近づく…
さらに表示 リカバリー完了〜最近のウルプロ練習会の紹介〜昨日までの自分を超えるために。
例年だと3月下旬からこの時期にかけては100kmを中心としたウルトラマラソンに向けて負荷をかけた状態で走り、疲労がとれないタイミングで、また負荷をかけるなどトレーニングをしていました。その疲労を目標にしている大会が近づく…
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