ウルプロOTSとは、私がウルプロメンバー向けに提供しているオンラインでのトレーニングとストレッチで、夜9時から週3、4回開催しています。 最初に開催したのは昨年の今頃(緊急事態宣言中)です。あれから1年が経ったと思うと、…
さらに表示 ウルプロOTSを始めて変わったこと。昨日までの自分を超えるために。
ウルプロOTSとは、私がウルプロメンバー向けに提供しているオンラインでのトレーニングとストレッチで、夜9時から週3、4回開催しています。 最初に開催したのは昨年の今頃(緊急事態宣言中)です。あれから1年が経ったと思うと、…
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