昨日は午前中に2時間と長めのウルプロ練習会を行い、その前後にパーソナルレッスン。それから恵比寿のケッズトレーナーで短時間ケアをしてから、鴻巣競技場に向い、5000mを走るという少し詰め込んだ1日でした。 <スポンサ…
さらに表示 二部練的な5000mで負荷をかけてみた〜3000m通過はPB〜昨日までの自分を超えるために。
昨日は午前中に2時間と長めのウルプロ練習会を行い、その前後にパーソナルレッスン。それから恵比寿のケッズトレーナーで短時間ケアをしてから、鴻巣競技場に向い、5000mを走るという少し詰め込んだ1日でした。 <スポンサ…
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