こちらは先日書いた記事ですが、その中でこのようなことを書きました。
今回少し躊躇したのは、ウルプロ練習会で日曜日に久々に30kmを走ったことで身体に張りがでていましたが、GTT走れるかの確認を含めて、火曜日の練習会前に300mを51秒程度で2本流したところ横脛辺りに嫌な張りが出てしまったからです。朝になっても張りが残っていれば、見学やサポートだけにしようと思い行くことにしました。
前夜自宅に帰ってからストレッチをするもイマイチ改善しなかったのが、当日朝、自宅を出る前に最近活用しているスキンケアクリームで張りがある部位をマッサージすると、張りの正体というかシコリのようなモノが分かり、そこを丁寧にほぐすと張りがスッと抜けました。張りの原因みたいなのは、夜にマッサージした時はわからなかったのでクリームの効果で表面の筋肉が柔らかくなったのでしょう。
このスキンケアクリームが、アグレッシブデザイン・ウルスです。
商品名で検索してメーカーページを読んでいただくと分かりますが、この商品は主に紫外線にさらされているアスリートの顔のケアとして販売している商品です。
ただ、Q&Aの中に、『Q. 顔以外にも使用していいですか？』→『お顔や首元だけでなく腕や足などにもお使いいただけます。』という一文が掲載されています。
アグレッシブデザインサポートアスリートの石川選手や安曇選手は激しい練習をした後に身体のケアとして使用していることは以前紹介しましたが、一般ランナーはどのように感じるかを試すためにウルプロ練習会後に使ってもらいました。
今回のテストは以下のように行いました。
メンバーに余計な情報を入れないために製品の詳細な紹介などしないで、練習会後に希望するメンバーに、1プッシュ分のウルスを太ももやふくらはぎなど張りが気になる箇所に塗って軽くマッサージしてもらう。違いを確認するために片側だけ塗り、塗らない方の脚も同じようにマッサージをする。その後少し足を動かしたり歩いたり走ったりして変化があるか確認するだけです。
元々、化粧品として使用しているメンバーも何人かいますが、脚に使っているメンバーはいませんでした。こちらは2年前に書いた化粧品としての使用感をまとめた記事です。
アンケート結果はこちらです。
男性3名、女性13名が回答してくれました。
この結果はある意味すごいと感じました。ただ塗って軽くマッサージをしただけで、半分のメンバーが「はっきり分かるくらい効果を感じた」と回答したのです。もちろんプラセボ効果もあると思いますが、「何となく感じた」を含めると約9割のメンバーが効果を感じたのです。
実際、メンバーはどのように感じていたのかを書いてもらったのがこちらです。
使用前に感じたこと（予想したこと）
- サラッとしている
- 走った後の足首周りのだるさ筋肉の張りが取れそうかな。
- 高価なものなので、マッサージに使うのはもったいない。
- ある程度は感じられるとは思った。
- スーッとするのかと期待しました。
- 使用感が良さそう。
- 運動後の肌回復に役立ちそう。
- どんな効果があるのだろう筋肉が和らぐのかと予想しました。
- 効果は限定的だろう。
- そんな直ぐには実感できないだろうと肌に塗るとつやつやするのかな？
- 足もツルツル？
- すぐに効果が出るのか？
- 筋肉の強張りが取れる筋肉のだるさが軽減される
こちらは使用前の予想ですが、まあこんな感じでしょう。
そして使用後に感じたのはこちらです。
使用後に感じたこと
- 足首周り、脹脛がとても軽くなりました
- 信じられないほど、瞬間的に脹脛の筋肉痛が取れました。
- のびが良いので、少量でもマッサージ出来る。
- 効果は、ウルスの効果なのか、マッサージをした事による効果なのか違いはよくわかりませんでした。
- 予想以上の効果だった。後は持続性に興味がある。
- 鈍感肌なのか何も変化を感じませんでした。
- 脹脛に塗りましたが、張りが取れました。
- ウルトラやロング走の時にあったら重宝すると思います。
- 運動後の萎んだ身体にハリが出た。
- 走り終えて張りまくったふくらはぎに塗ってマッサージした後 急激に柔らかくなったスーッとした気がします。
- 痛みが出た直後に使用したが、スーっと軽くなった。
- 塗った方の足が明らかに軽くなり張りがとれました。
- 少しだけ顔にも塗りましたが驚くほど少量でも伸びがよく緩んだような気がし、即効性を感じられました。
- 走った後に塗ったら、脚がスッキリしました
- 塗った方の脚が、軽くなった気がする
- 少し、強張りが和らいだように思います
- 筋肉の疲れが軽くなりました
はっきりと効果を感じたメンバーもいれば、何も感じなかったメンバーもいます。印象的だったのは、肌が柔らかくなるのを感じたメンバーが多かったことです。
メンバーの回答にある「後は持続性に興味がある」については、私が使った限りにおいては塗ってマッサージして筋肉が緩んだとしても、その緩みがずっと続くとは感じません。ただ、今回私がGTTに出るのを躊躇うような脛の張りが緩んだことで、張りの根本に直接アプローチして嫌な張りを抜くことができましたが、メンバーが感じたのもそのような感覚なのでしょう。
アグレッシブデザインは日焼け止めなど非常に評価が高いシリーズです。私自身、ウルスを顔用の化粧品として肌を整えるために使用し、脚など身体の気になる部位にも使用しています。
顔や首すじの乾燥など気になる方はウルス本来の、『肌を潤わせてキメを整える』クリームとして使ってみてください。十分満足するアイテムなど思います。その上で、脚など張りを感じたら、その部位に少量使ってみてください。ウルプロメンバーの使用感にある通り、感じ方には個人差がありますが、効果を感じたなら顔や首すじだけではなく、腕や脚などにも使ってみてください。特に性別を問わず、私と同年代のランナーに使用してほしいアイテムです。
商品の特徴
メーカーのページにはこのように書かれています。
- 日焼けや乾燥などのダメージが気になる肌をさらりとうるおわせ、肌のキメを整えるクリームです。
- スポーツ前後に使用することで、肌のダメージをケアします。
- 日焼け止めやメーク前に使用することで肌を守ります。
- べとつかず、さらりとした使い心地でオールシーズン使用できます。
- 無香料（特徴的なにおいは原料臭です）。
- 無着色（黒い粒は原料由来です）。
- 鉱物油・アルコール・パラベン・界面活性剤不使用。
- 水素発生剤配合 Mg(製品の抗酸化剤)/クエン酸(pH調整剤)/ヒドロキシプロピルセルロース(増粘剤)
- 内容量：30g
