エナゲインを飲むことで寒さ対策〜仕事や日常生活でも〜

今年中距離レースを走った時も、先週のフルマラソンでもスタート前にアスリチューン・エナゲインを時間差で2個飲むのが定番になりました。タイミング的にはそれほど神経質に考えずにフルマラソンなら整列前に1個飲んで、整列中に1個飲…

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「思ったより走れた」が感想の青島太平洋マラソン

大会直後にこのような投稿をしました。 2020年2月の別大以来のフルマラソン、ハーフマラソン走る機会がありませんでしたが、開催地のご努力により、本日青島太平洋マラソン走ってきました。 やっぱりフルマラソンは良いですね。 …

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