土曜日はパーソナルレッスンの予約が昼間から入っていたので、朝から東京マラソンに向けて駒沢公園で15km走りました。 2週間前に駒沢公園を走った時は、シューズの踵浮きを防ぐために紐をキツく締めすぎて、途中で痛くなり緩めたの…
さらに表示 シューズの踵浮き防止のために試したこと〜15kmペース走〜昨日までの自分を超えるために。
土曜日はパーソナルレッスンの予約が昼間から入っていたので、朝から東京マラソンに向けて駒沢公園で15km走りました。 2週間前に駒沢公園を走った時は、シューズの踵浮きを防ぐために紐をキツく締めすぎて、途中で痛くなり緩めたの…
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