東京マラソン参加時の注意点と準備すること。

昨夜、東京マラソンに参加するウルプロメンバーのためにオンラインレッスンを開催しました。今年参加しないメンバー含めて25人。 開催を決めたのは直前です。本来なら時間に余裕をもたせて週末開催するところですが、昨夜開催する意味…

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