以前、川口のルナークスでHOKAロケットXの小指付け根が当たる部位を伸ばしてもらいました。布なので大して伸びはしないのですが、ほんの1mmでも当たるかどうか微妙なラインだったのか改善しました。 <スポンサーリンク&…
さらに表示 足痛部ポイントストレッチャー日: 2022年4月30日
野辺山ウルトラに向けたウルプロ練〜登りを歩くとキロ何分？〜
昨日のウルプロ練習会は奥武蔵グリーンラインでの起伏走でした。 当初練習会を追加した時は鎌北湖から顔振峠までの往復を使ってウルプロシャトルランをする予定でしたが、予報だと12時台からポツポツ雨が降る感じでした。そのため東毛…
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